کاهش درد قاعدگی در روز اول بیشتر زنان، هر ماه یک تا دو روز دچار درد پریود (دیسمنوره) می‌شوند. این دردها به طور معمول ناشی از گرفتگی‌های قاعدگی است. روش‌های درمانی زیادی وجود دارد که می‌تواند به شما در رفع گرفتگی‌های قاعدگی کمک کند. این تکنیک‌ها می‌توانند حداقل تا حدودی دردها و گرفتگی‌ها را کاهش دهند. آب بیشتری بنوشید نفخ می‌تواند باعث ناراحتی و بدتر شدن گرفتگی‌های قاعدگی شود. نوشیدن آب، نفخ معده را کاهش داده و دردی را که ایجاد می‌کند نیز کمتر می‌شود. از چای‌های گیاهی استفاده کنید. دمنوش‌ها دارای خواص ضد التهابی و ترکیبات ضد اسپاسم هستند...

ادامه مطلب

آدنومیوز و روش‌های درمان آدنومیوز زمانی اتفاق می افتد که بافت آندومتر دیواره رحم به سمت دیواره ماهیچه‌ای رحم کشیده می‌شود. رشد این بافت‌های نابجا به طور نرمال در هر چرخه قاعدگی ادامه می‌یابد (به عبارتی این بافت‌ها ضخیم شده، فرو ریخته و خونریزی می‌کنند). در نتیجه این حالت، رحم متورم می‌شود و پریودهای سنگینی اتفاق می‌افتد. در طی چرخه قاعدگی، تحریک این سلول‌های به اصطلاح «به دام افتاده» می‌تواند باعث دردهای قاعدگی و خونریزی شدیدتر از حد معمول شود. چراکه در اثر افزایش و کاهش سطح استروژن ریزش بافت رحمی تحت تاثیر قرار می‌گیرد. علائم این عارضه معمولا بعد از یائسگی از...

ادامه مطلب